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Saúde e qualidade de vida a qualquer hora: aeróbica noturna
Bem-estar, qualidade de vida e corpo em forma. De graça e com orientação de profissionais, melhor ainda. Tudo isso é possível nas aulas de Aeróbica Noturna, projeto da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp) que leva atividades físicas gratuitas para os moradores da capital. A ideia é tomar conta da comunidade, ocupando os espaços públicos de forma saudável, com alegria e muita malhação.
As aulas, que são recheadas de energia, música e alto astral, já contemplam Santo Antônio, Jardim Camburi, Resistência, Goiabeiras e Jesus de Nazareth.
Para se inscrever, o interessado deve comparecer ao local no horário da aula. Podem se matricular pessoas de todas as idades. Maiores de 50 anos devem apresentar atestado médico. A intenção da Semesp é promover a Aeróbica Noturna em outros bairros.
Onde praticar aeróbica noturna
| Local | Endereço | Dia da semana | Horário | |
|---|---|---|---|---|
| Santo Antônio | Rua Horácio Dias dos Santos, Santo Antônio, Vitória.(Praça Stela Vieira Loureiro Coimbra) | Segunda e Quarta-feira | 19:30 às 20:30 | |
| São Pedro | Praça Dom João Batista, Av. Beira-Mar - São Pedro, Vitória, 29030-010 (dentro da Academia Popular) | Terça e Quinta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Santa Tereza | R. Frederico Ozanan, Santa Tereza, Vitória – ES, 29027-280 (praça de Santa Tereza) | Quarta e Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Goiabeiras | Academia Praça Saudável Rua José Alves, Goiabeiras, Vitória CEP 29075-080 (Pracinha da Multivix) | Terça e Quinta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Barro República | Centro Comunitário Francisco Salles, R. José Nassif - Republica, Vitória, 29070-110 (Próximo a quadra do bairro) | Terça e Quinta-feira | 19:20 às 20:20 | |
| Ilha do Príncipe | EMEF Moacyr Avidos, Av. Jurema Barroso, 58 - Ilha do Príncipe, Vitória, 29020-310 | Segunda e Quarta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Nova Palestina | - | Segunda e Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Tabuazeiro | Praça Luiz Adalto Zatta, AV. Coronel José Martins de Figueiredo (perto do Recreio dos Olhos) | Terça, Quinta e Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Jesus de Nazareth | R. Afonso Sarlo, 260 - Bento Ferreira, Vitória, 29050-790 (escola Edna de Mattos Siqueira Gaudio) | Terça e Quinta-feira | 19:20 às 20:10 | |
| Inhanguetá | EMEF Profª Regina Maria Silva, Rodovia Serafim Derenzi - Inhanguetá, Vitória, 29026-470 | Terça e Quinta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Jardim Camburi | R. Carlos Romero Marangoni, 340-400 - Jardim Camburi, Vitória, 29090-620 (praça da bocha) | Segunda-feira | 19:30 às 20:30 | |
| Jardim da Penha | Praça Regina Frigeri Furno, 870 - Jardim da Penha, Vitória, 29060-200 | Terça e Quinta-feira | 19:40 às 20:40 | |
| Grande Vitória | EMEFMaria Stella de Novaes, R. Oito de Julho, 302 - Grande Vitória, Vitória, 29031-608 | Segunda e Quarta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Praça do Cauê | Praça Cristóvão Jaques, 189-273 - Santa Helena, Vitória, 29055-070 | Terça e Quinta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Condusa | - | Segunda e Quarta-feira | 20:00 às 21:00 | |
| Resistência | - | Terça e Quinta-feira | 18:00 às 19:00 | |
| Tancredão | Ginásio do Tancredão, R. Rosilda Falcão dos Anjos - Mário Cypreste, Vitória – ES | Segunda e Quarta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Getúlio Vargas | Praça Presidente Getúlio Vargas - Centro, Vitória, 29010-350 | Terça e Quinta-feira | 18:00 às 18:50 | |
| Santa Martha | - | Quarta e Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Atlântica Parque | - | Segunda e Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | |
| Consolação | Centro Comunitário | Sexta-feira | 19:00 às 20:00 | - |
Fonte: Semesp