Prefeitura de Vitória

A partir desta quinta-feira (12), os moradores de Vitória contarão com três novas Academias Populares da Pessoa Idosa (APPI). Os locais que receberão as novas unidades serão Jardim Camburi, Santo Antônio e Consolação.

Os idosos usuários do calçadão de Camburi, que já se beneficiam com uma APPI em frente ao Banco do Brasil, poderão utilizar agora o novo ponto de exercício em frente ao posto Atlântico. O horário de inauguração será ás 17h30.

Já nos bairros de Santo Antônio e Consolação, as novas APPIs serão inauguradas às 8h na praça Stela Coimbra e, às 9h, na rua Des. José Batalha, respectivamente. É uma oportunidade nova para as populações idosas das regiões cuidarem da saúde praticando exercícios físicos.

Com a entrega destas três novas academias, Vitória passa a contar com 17 APPIs pela cidade. Até julho, serão 20 Academias Populares da Pessoa Idosa.

Academias

As academias são espaços criados para a prática de exercícios físicos ao ar livre com aparelhos especiais para quem tem mais de 60 anos. Cada academia conta com dez equipamentos de baixo impacto, que simulam atividades do cotidiano das pessoas, como caminhadas, remada, alongamentos, entre outras. A prática da atividade física na terceira idade pode auxiliar na redução das complicações de doenças crônicas, bem como contribuir para a diminuição no consumo de medicamentos.