Dia sem Cigarro: população é conscientizada sobre riscos do fumo

---

Durante a semana, várias unidades de saúde promoveram ações de conscientização sobre os problemas que o cigarro traz à saúde das pessoas, em alusão ao Dia Mundial sem Cigarro, celebrado nesta sexta (31).

O Parque Moscoso teve abordagens e orientações realizadas pela equipe do Grupo de Apoio ao Tabagista (GATT) da Unidade de Saúde (US) Vitória. Mais de 80 pessoas foram atendidas por estudantes do curso técnico de Enfermagem da Escola Técnica de Saúde do Estado (Eteses).

Além de medir a pressão arterial e ver de perto a boneca "Altina", as pessoas que se declaravam fumantes eram encorajadas a buscar o serviço do GATT.

Uma delas foi Aline de Almeida, de 24 anos. Ela conta que começou a fumar aos 17 e há quase dois anos vem tentando parar, mas não consegue. "Eu moro em Vitória há pouco tempo e não conhecia o GATT. Pretendo participar desse grupo e parar de vez de fumar", declara.

Gilberto Rodrigues de Lima, de 40 anos, que largou o cigarro após 14 anos fumando, também aprovou a ação. "No início foi muito difícil parar. Ainda hoje, de repente, sinto vontade de fumar. É raro, mas acontece. Porém, eu fiz um propósito com Deus há 14 anos de parar de fumar e tenho conseguido até hoje. Espero continuar assim até o fim", afirmou.

GATT

José Carlos Netto, de 57 anos, deixou o cigarro com a ajuda do GATT da US Vitória. Ele conta que começou a fumar na adolescência e, mesmo após parar de fumar quando adulto, acabou voltando. Mas a vontade de deixar o tabagismo de vez ressurgiu quando os netos nasceram. "Eu sou novo ainda. Quero ver meus netos jovens, se formando. Minha família me apoiou muito", contou.

José Carlos se inscreveu no GATT, participou dos quatro encontros e está há dois anos sem o cigarro. "Tudo melhorou na minha vida: durmo, como e respiro melhor. Foi uma luta, mas eu venci e hoje sou livre do cigarro. Vale a pena".

Bairro da Penha

Em Bairro da Penha, as educadoras físicas Daniela Aguieiras Donatelli e Milene Martinazzi, junto com a enfermeira da US Graciete Roncon, promoveram uma roda de conversas no Horto de Maruípe, onde alertaram como o tabagismo está relacionado às doenças cardiovasculares.

A equipe aproveitou para reforçar a importância da atividade física e da alimentação saudável, reduzindo especialmente a quantidade de consumo do sal e dos condimentos processados. Cerca de 40 pessoas aprenderam na ação, que aconteceu nesta última quinta-feira (30), a fazer um sal aromatizado com ervas frescas para usar em casa.

Itararé e Conquista/Nova Palestina

Nas unidades dos bairros Itararé e Nova Palestina/Conquista, as equipes de saúde abordaram possíveis tabagistas e realizaram o Teste de Monóxido de Carbono Residual (monoxímetro), além de divulgar os Grupos de Apoio ao Tabagista (GATT). O educador físico Ricardo Garcia e a farmacêutica Nadmy orientaram cerca de 80 pessoas na manhã desta sexta-feira (31).

Tratamento

Em Vitória, todas as 29 unidades de saúde estão aptas a realizar ações para enfrentar o tabagismo em dois eixos: na prevenção e no tratamento dos tabagistas, por meio do GATT.

As ações visam reduzir a iniciação do tabagismo, principalmente entre jovens, aumentar o fim do tabagismo entre os que se tornaram dependentes e proteger todos dos riscos do fumante passivo. Para o munícipe que deseja parar de fumar, a orientação é procurar a unidade de saúde mais próxima e iniciar o tratamento no início de um novo GATT.

O GATT é o preconizado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), que inclui a abordagem cognitivo-comportamental do fumante, com treinamento de habilidades comportamentais, visando à cessação e à prevenção da recaída. O indivíduo deve passar por uma consulta de avaliação clínica antes de iniciar as sessões de abordagem.

Nela, são avaliados a motivação da pessoa em deixar de fumar, seu nível de dependência física da nicotina, se há indicação ou contraindicação de uso do apoio medicamentoso, existência de comorbidades psiquiátricas e sua história clínica.

A abordagem cognitivo-comportamental consiste em sessões individuais ou no GATT, com 10 a 15 participantes. Durante as sessões, os indivíduos que tiverem indicação como poderão utilizar apoio medicamentoso do adesivo transdérmico de nicotina (21mg, 14mg e 7mg), goma de mascar de nicotina (2mg) ou cloridrato de bubropiona (150mg).

Mortes

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é considerado a principal causa de morte evitável no mundo. Ele está relacionado a mais de 50 doenças, sendo responsável por 30% das mortes por câncer de boca, 90% das mortes por câncer de pulmão, 25% das mortes por doença do coração, 85% das mortes por bronquite e enfisema e 25% das mortes por derrame cerebral.